Minus 22 kg: tanka TV kuhar Ivlev je proglasio svoju prehranu

Anonim

TV predavač Konstantin Ivlev je rekao da je imao veliku moć volje. Upravo to pomaže da zalijepi dijetu da je popularni televizijski šef razvio za sebe.

46-godišnji TV voditeljica započela je mladu strast i odlučio se dovesti u oblik. Konstantin nikada nije odbio hranu, ali sada ima strogu prehranu. Ivlev se zabranjen jesti ugljikohidrate, osim malog komada kruha i dvije šećerne kocke dnevno.

Kuhar je čak i gotovo odbio svoje voljeno meso radi lik, prisjećajući se da je nakon 40 godina tijelo pogoršala životinjski protein. "Ali ranije sam mogao smireno oštriti Ribe ili Tomahawk 800 grama", rekao je Ivlev u intervjuu TV programu, ime u umu od govedine odrezka.

Sada prehrana vodeće "paklena kuhinja" se uglavnom sastoji od povrća i morskih plodova. Osim toga, Konstantin je ojačao fizički napor. Prema njegovim riječima, najbolji trening je - podignite stepenice ili uzbrdo. Takva prehrana pomogla je Ivlev da se riješi 22 nepotrebne kilograme, ali TV host ne namjerava zaustaviti. "Imam nevjerojatnu voljnu snagu!" - rekao je Konstantin.

Iznad dijeta je mnogo lakše u turskom odmaralištu Bodrum, gdje se nalaze uvijek svježi morski plodovi. Sada popis njegovih omiljenih jela počinje s pečenim plodovima mora s brokulom, špinatom, šparogama i rajčicama. Atmosfera mora duge šetnje nego i koristi Ivlev.

Čitaj više