Chloe tržište iskreno govorilo o "nezdravom odnosu" s hranom

Anonim

U najnovijem intervjuu s magazinom forme, 24-godišnji Chloe MAPET je rekao da je deficit kalorija bio mučen pred godinama kako bi zadržao oblik, ali tijekom vremena revidira stav prema hrani. Glumica kaže da je tek počela je jesti razumno.

"Priopćite kao što želite, ali učinite to svjesno. Odrastao sam i shvatio kako hrana utječe na moje tijelo i počela je izabrati dobre proizvode. U isto vrijeme, ako znam da ću imati čvrsto ručak ili ručak, malo ću srušiti sve ostalo. Djeluje sjajno za mene - dijeli Chloe. Također je istaknula da se odlučio ograničiti u alkoholu: sada glumica pije malo samo vikendom. "Vrlo sam lako naviknuti se na vino staklo u večernjim satima, a to utječe na jasnoću mog uma u cjelini."

Shared post on

Tijekom karantene, mornarica je revidirala i njegov stav prema mesu. Ranije je Chloe bio pesasekarski, to jest, nije koristio meso, ali uključeno u dijetalne mliječne proizvode, jaja i ribu.

"Na izolaciji, shvatio sam da ne mogu bez pržene piletine. Dva tjedna, naredio sam sendviče s piletinom svaki dan. Mogao bih učiniti bilo što sa mnom, pretvorio sam se u mali demon. I onda je nešto pošlo po zlu. Imala sam probavu, potpuno sam prekinula. Ali kad sam se vratio svojoj disciplini hrane, sve je postalo normalno ", rekao je Chloe.

Tijekom karantene glumice, onoliko, bilo je potrebno napustiti osobnu obuku i samostalno raditi kod kuće.

"Trening je postao manje intenzivan. Ponekad je sve sposobno, samo je ustati i raditi s rastezanjem. Neka nisam ispunio vježbu, ali sjedio sam u tišini u tišini 20 minuta. Sumnjao sam da je sklona anksioznosti, ali kad je počela pandemija, shvatio sam da sam imao točno poremećaj. Mnogo mirnija kad sam zauzet i radim na setu. U uobičajenom životu kuće stalno osjećam stres. A kad sam morao sjediti kod kuće cijelo vrijeme, anksioznost se značajno povećala. Ali shvatio sam da je u takvim trenucima potrebno gledati svoje stanje, da ga shvati i s obzirom na prihvaćanje ", rekao je Maroque Magazine.

Čitaj više