Rebecca Romin u fitness magazinu. Ožujak 2012.

Anonim

O uklanjanju viška težine nakon rođenja blizanaca : "Resetirajte tu težinu koja se pokazala jedva najteža stvar mog života. Trebao sam promijeniti uobičajeni način rada, prehrana - sve. Sve što sam učinio prije trudnoće - poput Pilatesa, kojima sam posvetio 14 godina - više nije radio. Trebao sam pronaći posve drugačiji način da se nosim s mojim tijelom. "

O tome kakvu vrstu treninga preferira : "Prijatelj mi je savjetovao da isprobam bikram jogu. Prvo, ideja da provedete 90-minutnu obuku u sobi zagrijanu na 41 stupnjeva, zvučalo je kao mučenje. Ali bio sam vrlo brzo navikao na povećano znojenje. Moje se tijelo gotovo odmah promijenilo. Kroz tri vježbanja primijetio sam da je na želucu bilo manje masti. Sada su mi koljena i noge jače nego ikad; Ruke po prvi put u životu stekli su olakšanje; I moj stav je mnogo, mnogo bolji. Također osjećam kako ja naplatiti energiju dubokim disanjem. "

Da muž stvara probleme s prehranom : "Svaki obrok s Jerryjem uključuje vino i desert koje obožavam. Čak i prije nego što se naša djeca pojavila, dodao sam u težini iz takve prehrane. Ali bio sam sretan i zaljubljen, i moja mi je odjeća još uvijek odgovarala. Jerry se svidio kako sam pogledao. "

Čitaj više