Nicole Sherezinger u obliku magazina. Prosinac 2011.

Anonim

O pravilima: "Moj novi moto zvuči ovako:" Budite aktivni, jedite sve, ali u umjerenim količinama i prestanite biti tako strogi ".

O hrani: "Puno jedem! Čak i uz moj ludi raspored, nikad ne propustite obroke. Obično jedem jaja, pušili losos i tost od cjelovitih zrna kruha za doručak; Hladnoća, povrće i voće za ručak; Piletina ili riba s rižom i povrćem za večeru. "

O gastronomskim slabostima: "Ako želim nešto ukusno, privlačim svoje korijene. Rođen sam na Havajima, tako da volim suho tunu u umaku od soje, piglet Kalua, banana palačinke s kokosovim sirupom i makadamijskom oraščićima u čokoladi. Prokletstvo, mogu se oporaviti za 10 funti samo govoreći o tim proizvodima! "

O tome kako je došla do zdravog načina života: - Trebalo je dugo vremena. Počeo sam trčati i brojati kalorije kad sam imao 14 godina. Pokušao sam svu prehranu koju možete zamisliti. "

O količini: "Kad sam bio u lutkama Pussycat, stalno sam gledao svoju količinu. I služila mi je lošu uslugu, jer sam primijetio da kad treniram vrlo marljivo, dobivam na težini. Sada, kad imam 30 godina, ne mislim na veličinu. Samo odabirem odjeću koja mi odgovara. "

O plesu : "Kad se pripremam za obilazak ili snimanje videozapisa, potpuno sam uronio na posao. Čini se da se oni 10 funti samo topi. Također imam posebnu obuku koja stvara čuda s rukama i pritisnite. "

Čitaj više