Poznati trener Gillian Michaels govorio je protiv pola osvijetljene tele

Anonim

O onima koji rade samo u teretani: "Ne podržavam te stručnjake za fitness koji uklanjaju svoje pete točke ili druge dijelove tijela. Više nije fitness, ja sam mekana sorta pornografije. Žao mi je, ali nazovimo stvari sa svojim imenima. Na taj način, želite li razgovarati o svojim postignućima? Štap. Razumijem da voliš svoje tijelo. I to je pohvalno. Ali to nije fitness. Fitnes, po mom mišljenju, ovo je prilika za razvoj vaših sposobnosti, da postane jači i povećati samopoštovanje. "

O tome što trebate uzeti svoje tijelo: - Mislim da bi se ljudi uvijek trebali voljeti. Nije važno tko izgledaju. Jer samo u ovom slučaju možete se osjećati sretno. Ali ne odobravam ljude koji potkopavaju svoje zdravlje. Ljudi me pitaju da izaziva pretilost. Rekao bih da to ne poštuje za sebe. Ako ste voljeli sebe, znali bi da vaše arterije iznutra izgledaju strašno. Ovdje i potrebno je odvojiti vašu ljepotu od stanja vašeg tijela. Jeste li volite osobu? Lijepa i dostojna najboljeg. Tvoje tijelo? Nezdrav. Vrijeme je za početak rada. "

O želji da sve ima: "Maria Schriver je savršeno govorio na ovome:" Imajte sve - da. Ali ne u isto vrijeme. "

Čitaj više