"Deset kilograma spriječio sam da živim": Ivleyev je otkrio mršavljenje recept

Anonim

Blider i TV predavač Nastya Ivelev hvalio je tanki struk. Priznala je da se tijekom karantene gotovo da se ne ograničila u hranu, stoga su uzele hitne mjere za mršavljenje.

Nastta je pokazala okvir pretplatnika s novih fotografskih sesija. Na slikama, bloger u kratkim vrhovima koji daju u razmatranju njezina tankog struka i ravnog trbuha. Pokazalo se da je takav oblik Ivleev postigao posebnu prehranu.

"Dečki, razlog za moj gubitak prekomjerne težine je prava prehrana. Ovdje je lišće salate, ovdje je tuna, rajčica, kukuruz. I sve! Khrumkay - izgubiti težinu. Ja sam ona 10 kilograma koje sam pao, samo ometao život ", odgovorio je Nastya na brojnim pitanjima navijača o metodama gubitka težine.

Blogger je priznao da na početku borbe protiv kilograma, ona je strogo slijedila ono što jede, i nije dopustio opuštenu. No, od početka prehrane, već je izgubio 10 kilograma, a ponekad i sami dopuštaju mala odstupanja od pravilne prehrane.

- Došao sam kući u pola noći. I znaš što je na tanjuru? Pire i kotlete! Ali u stvari, mogao si to priuštiti, jer sam već previše bacio. Mogu, i ako ste još uvijek na početku svog puta, onda ne možete ", upozorio je navijači blogera.

Čitaj više