"2:30": 49-godišnji Mark Wahlberg LED navijača zbunjena noćna obuka

Anonim

Životni stil 49-godišnjeg Marka Wahlberga iznenađuje svoje obožavatelje. Prije nekoliko godina, glumac je rekao da je započeo dan u 2:30 sati i odmah odlazi u teretanu. Mark je nedavno snimio za ljubitelje videozapisa tijekom noćnog treninga.

Glumac je pokazao simulator koji je "donio svoj trening na novu razinu" i istaknuo da se raduje nastavku F45 Mreže teretane, čiji je investitor.

Shared post on

"Četiri f45 će biti otvorena u Los Angelesu. U međuvremenu, 2:30 ujutro, i ja radim na mojoj energiji Pro7, "Mark je podijelio. U videu se glumac pojavio bez majice, pokazujući svoj sportski oblik. Oznaka navijača iznenađuju se njegovom rutinom dana i istodobno se diviti njegovim rezultatima.

"Mark, ne čujem što kažeš dok stojiš bez košulje," ovaj tip je milijunaš, tako da ne može biti u stanju sjediti na poslu kasno i otići u krevet rano "," plugove, dok svi ostali Spava, "" Mark, ti ​​si prava inspiracija! "," Bože, to je samo nestvarno za mene ", komentirao je post glumca pretplatnika.

Shared post on

U 2018. godini Wahlberg je navijačima rekao o svom rasporedu dana. Evo što izgleda: 2:30 - Dizanje 2:45 - Molitva 3:15 - doručak 3: 40-5: 15 - Trening 5:30 - Postwear Snack 6:00 - Tuširanje 7:30 - Golf 8:00 - Snack 9:30 - Cryaker 10:30 - Snack 11:00 - vrijeme s obitelji / sastanak / radne pozive 13:00 - Ručak 14:00 - Sastanci / Radni pozivi 15:00 - pokupi djecu iz škole 15:30 - snack 16 : 00 - Drugi trening 17:00 - Tuširanje 17:30 - Večera / vrijeme s obitelji 19:30 - Jebi.

Čitaj više