Mwens 22 Kg: Tv nan Slimming Cook Ivlev te deklare rejim alimantè l 'yo

Anonim

TV Prezantatè Konstantin Ivlev te di ke li te gen yon gwo pouvwa nan volonte. Li se sa a ki ede l 'bwa yon rejim alimantè ki te yon chèf televizyon popilè devlope pou tèt li.

Prezantatè televizyon 46-zan te kòmanse yon pasyon jèn ak deside mennen tèt li nan fòm. Konstantin pa janm refize manje l 'yo, men kounye a li te gen yon rejim alimantè strik. Ivlev entèdi tèt li manje idrat kabòn yo, eksepte pou yon ti moso nan pen ak de kib sik pou chak jou.

Chef la menm prèske refize vyann li renmen anpil pou dedomajman pou la nan figi a, sonje ke apre 40 ane kò a fouye pwoteyin nan bèt pi mal. "Men, pi bonè mwen te kapab avèk kalm egwize Ribe oswa Tomahawk 800 gram," te di Ivlev nan yon entèvyou ak pwogram nan televizyon, non an nan sa ki nan lide nan tranch vyann bèf yo.

Koulye a, rejim alimantè a nan dirijan "cuisine la infernal" konsiste sitou nan legim ak fwidmè. Anplis de sa, Konstantin ranfòse efò fizik. Dapre l ', fòmasyon an pi byen se - leve mach eskalye yo oswa difisil. Tankou yon rejim alimantè te ede Ivlev yo debarase m de 22 kilogram nesesè, men lame a televizyon pa gen entansyon sispann. "Mwen gen yon volontè enkwayab!" - di Konstantin.

Pi wo pase rejim alimantè a se pi fasil nan Bodrum nan resort Tik, kote gen toujou fwidmè fre nan men yo. Koulye a, lis la nan asyèt pi renmen l 'kòmanse ak fwidmè boukannen ak bwokoli, epina, aspèj ak tomat. Atmosfè a gen long mache pase epi li sèvi ak IVLEV.

Li piplis