Heidi Klum ap apwoche anivèsè a 48th nan nesans li epi yo pa kite kòwòt la nan dam trè atire, chak piblikasyon nan Instagram demontre yon move lespri ak figi andomaje. Pou manman sa a, kat timoun mande pou efò enpòtan ak pèseverans konstan.
Nan entèvyou a ane pre-nouvo pou edisyon an Britanik nan Sante Fanm Heidi, yo te di ki kalite pèseverans ak efò yo bezwen pou yon fòm bèl nan laj la nan "40+": "Apre karant ane, mwen rekòmande egzèsis ak sa yo -Called enpak fèb - san yo pa lou antrennman fatigan ak rejim. "
Modèl la te note ke li pèsonèlman te vin klas yo pi byen ak yon baskètbòl, naje regilye nan pisin lan, epi, pi etranj a, sote sou tranpolin lan. Paske so sa yo menm si byen yon ti tan, men yo kreye pa sèlman efè a nan kè kontan ak amelyore kowòdinasyon, men tou, ede kenbe yon fòm gwo.
Madanm Guitarist nan Toma Kaulitsa (ki moun ki gen 16 ane ki pi piti pase chwazi l ') te di: "Salvation mwen pandan yon pandemi te vin tounen yon pisin, mwen t ap naje nan 20 nap yon jou, li te tounen soti yo dwe pi bon pase tapi a."
Li se vo anyen ki pisin lan nan kay la Klum gen gwosè siyifikatif ak nou ap pale sou naje san patipri lontan. Heidi avize pa neglijans ak fòm sa yo nan fè egzèsis fizik kòm wotasyon nan Hulahupa a, sote sou yon tranpolin ak òdinè skwa yo disponib nan yon kantite pi gwo nan moun pase kantite a nan mèt pwopriyete chato ak yon pisin anpil.