43-zan Ekaterina Klimov a suiv yon vi ansante ak konfòm ak yon rejim alimantè. Li te di sou sa a "7days" edisyon. Dapre aktris a, nitrisyon ki kòrèk trè enpòtan pou kenbe yon kondisyon sante ekselan. An menm tan an, zetwal la pa soufri soti nan pwa depase. "Si nou pale sou kilogram siplemantè, lè sa a mwen pa gen okenn pwoblèm ak pa te gen okenn. Mwen pa obsève rejim alimantè a yo nan lòd yo rete mens, ak pou sante. Mwen eseye manje dwa, "di atis la.
Anplis de sa nan rejim divès kalite, li enpòtan pou Catherine yo jwe espò. Se aktris a konvenki ke li pral amelyore byennèt ak bay konfyans. "Mwen kwè ke tout bagay yo ta dwe prezan: tou de espò, ak rejim alimantè, ak kèk lòt pwosedi, masaj, pou egzanp. Mwen renmen l 'anpil. Mwen fè jimnastik chak jou, Mwen menm mwen te renmen pilat, mwen menm mwen te renmen naje, "li te di nan yon konvèsasyon avèk" 7 jou. " Epitou Klimov admèt ke apre pwòp tèt ou-izolasyon toujou difisil a antre nan orè a nòmal pa sèlman travay, men tou, espò. "Pandan ke apre yon pandemi difisil pou navige. Li sanble m 'ke ak sezon prentan ki sot pase a mwen te gen plis aktivite ak espò nan kay la, "aktris a eksplike.
Anplis de sa nan rejim alimantè l 'yo, Klimov ap eseye swiv ak pou nitrisyon nan pitit li yo. Men, lè yo se yon envite nan grann la, yo souvan apresye tèt yo ak boulèt oswa chokola. Zetwal nan tèt li se asire w ke li pa nesesè yo regrèt fòs yo ak vle di pou sante yo.