Sou ki jan li te debarase m de pwa depase apre akouchman an : "Mwen bay nòt 30 kilogram pandan gwosès la an premye ak 32 pandan dezyèm lan. Tou de fwa mwen soufri depi nan vye tan bliye, se konsa li te manje sèlman ak pòsyon gwo pasta ak lwil oliv ak fwomaj. Sa a se bagay la sèlman ki te fè m de kè plen. Mwen te bezwen kòmanse tire nan "shopaholic" twa mwa yo apre nesans lan nan pitit fi a ki pi gran nan oliv. Pwodiktè a nan antrenè a anboche fim ki te angaje nan m 'twa fwa yon semèn. Li enspire, men an menm tan an li te trè difisil. Mwen pa t 'vle tonbe kòm yon figi nan pousyè tè a nan devan antrenè a. Apre nesans la nan pitit fi a dezyèm, mwen pèdi pwa piti piti gras a bay tete, ogmantasyon nan runion-Canyon ak klas ak yon antrenè chak de semèn. "
Sou benefis yo nan yoga : "Ou pa sèlman ranfòse misk yo ak tire fatig. Yoga tou ede ou tande kò ou ak konsyans. Lè ou ak anpil atansyon konsantre sou souf ou, ou ka voye jete soti tout panse ak eksperyans chak jou soti nan tèt mwen. Mwen renmen sans kominikasyon ak pwòp kò ou. Li trè kalme. Si mwen kole nan yon konfiti trafik oswa rankontre kèk kalite pwoblèm, mwen fè apèl kont pratik mwen ak kòmanse respire. Pafwa li menm ede m 'deside si yo dakò sou kèk wòl. "
Ke li vle fè yon egzanp an sante pou pitit fi li yo : "Mwen gen de pitit fi ti kras, epi mwen pa vle yo wè ke mwen toujou ap peze. Mwen pa panse ke sa a se bon egzanp lan. "