Balerin Anastasia Volochkova ak anpil atansyon monitè rejim alimantè a ak tren plizyè èdtan chak jou sipòte tèt li nan fòm. Li te deja te di sou meni abityèl l 'yo, epi kounye a mwen deside montre fanatik ki jan pwodwi stock li sanble.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)
Anastasia ranje yon mini-vwayaj nan frijidè l ': foto sa ki ak pibliye ankadreman sou paj li yo nan Instagram. Pou youn nan foto yo, Volochkova poze ak yon pakèt moun sou vejetasyon nan men l '. Star la mete yo sou pantalon woz ki sòti nan yon kostim Hood ak yon manch nwa T-shirt, ki mete aksan sou senti a mens ak janm Mens nan atis la.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)
Balerin nan frijidè te tounen soti yo dwe antèt ak yon sòs salad fèy nan espès plizyè ak vèt. Pwenson Dill ak pèsi Anastasia mete nan yon bokal ak dlo pou konsève pou fraîcheur yo pi long lan. Separasyon ki pi ba nan frijidè a te plen ak konkonm ak tomat, ak sitron ak rasin jenjanm kouche sou pòt la.
"Frijidè manje an sante. Menm ak yon orè fòmasyon trè rich ak efò fizik, mwen toujou manje trè fasil. Ak mwens la mwen manje, se enèji nan plis te ajoute. Nan rejim alimantè mwen an, fèy sòs salad, legim soup byen file ak ze bouyi malad. Pafwa yon ti poul bouyi san yo pa sèl, "Volochkova te di.