Koup la pale ak lidèchip nan rekiperasyon li nan sante mantal ki mennen eksperyans li, diskite stigmatizasyon an nan pwoblèm mantal ak epòk la nan entènèt la. Megan te note ke konsekans yo nan pandemi an de pli zan pli pouse moun yo kominike sou rezo a, ki, selon li, fè yo plis vilnerab ak separe.
Mwen ka di sou eksperyans pwòp mwen an, jan mwen te di ke nan 2019 mwen te moun ki pi afèl. Epi, koulye a mwen te manke pou uit mwa depi: te sou dekrè a, mwen te angaje nan yon timoun. Men, li pa t 'rezoud pwoblèm nan. Pa gen pwoblèm, 15 ou oswa 25 ane fin vye granmoun, si moun pale sou ou sa ki mal, li se trè devaste psyche a,
- di Megan.
Konjwen li te ajoute ke konpòtman an nan moun, pami lòt bagay, afekte anviwònman an nan kote yo ye. Priness te note ke pandan yon pandemi, anpil moun te "kole nan apatman yo san yo pa posibilite pou wè zèb ak espas ouvri."
Nou se èkstrèmeman chans ke nou gen yon anpil nan espas deyò kote pitit nou an ka mache. An menm tan an, anpil moun yo literalman sou chak lòt epi yo fòse yo viv pou mwa. Ou ka imajine ki sa li fè ak psyche yo,
- Pataje Harry. Prince la mete aksan sou enpòtans ki genyen nan pale sou sante mantal:
Plis nou pale sou li, plis la li vin nòmal la. Apre yo tout, an reyalite, sa a se pa yon siy feblès - sa a se yon siy fòs.
Li te note ke sou entènèt la, moun ki pèmèt tèt yo yo di sa yo pa ta pèmèt nan lavi reyèl, li rele sou koute yo konfòme l avèk enfòmasyon ijyèn.
Epitou, Duks yo pataje fason yo retabli sante mantal. Megan te di ke nan moman difisil li ede jounal pèsonèl li, sou paj sa yo nan ki li ka pale. Ak pratik Harry meditasyon.