Maria Kozhevnikova a túlsúly elleni küzdelemről: "Lucky négy évig"

Anonim

Kozhevnikova szerint a súlycsökkenés története 4 éves korában kezdődött. Aztán a kis masha-t a ritmikus gimnasztika adták, ahol szigorúan követték minden felesleges grammot. Az erőfeszítések nem voltak hiába, később megkapta a Sport Mester címét, és a moszkvai bajnok lett. Azonban, mivel maga a színésznő elismert, teste rendelkezik egy jellemzővel: minden terhesség után 20-30 kilogramm marad vele. Ha úgy gondolja, hogy Marynek három fia van, akkor csak képzeld el, hogy hányszor kellett formában lennie.

Először a színésznő merev diétákon ült, és az edzőteremben edzésekkel kimerült. De kísérletileg kifejlesztette saját fogyás technikáját.

Nem kell egy étrendet keresni, csak meg kell értened, hogy mennyit és mi van, hogy pontosan kényelmes, hallgass magadra

- Azt tanácsolta egy interjúban a peopletalk.

Maria Kozhevnikova a túlsúly elleni küzdelemről:

Hozzáteszi, hogy jelenleg Kozhevnikov, ötéves Ivan, egy 4 éves Maxim és 2 éves Vasily Pihenők Spanyolországban, és nem utasítja el magát.

Egyél finom és háromszor naponta, a hangulat - Kaif!

- Csillag büszkélkedhet.

Olvass tovább