Heidi Klum közeledik a 48. évfordulója születésének, és nem hagyja el a kohorsz rendkívül vonzó hölgyek, minden kiadvány Instagram bizonyító devilness és hibátlan számok. Ehhez az anya számára négy gyermeknek jelentős erőfeszítéseket és állandó kitartást igényel.
A pre-újévi interjúban a brit kiadása Női Egészségügyi Heidi, azt mondták, hogy milyen kitartás és erőfeszítés van szükség a szép forma évesen „40+”: „Miután negyven éven át, ajánlott gyakorlatokat az úgynevezett - A gyenge hatás - nehéz fárasztó edzések és étrend nélkül. "
A modell megjegyezte, hogy személyesen jött a legjobb osztályok egy karika, rendszeres úszás a medencében, és a legügyesebb, ugrás a trambulinra. Mert ezek az ugrások azonban röviden, de nemcsak a vidámság hatása és a koordináció javítása, hanem segítséget nyújtanak a nagy formában is.
A gitáros felesége Toma Kaulitsa (aki 16 évvel fiatalabb, mint ő választotta) kijelentette: „Az üdvösség a világjárvány idején vált medence, úsztam 20 kört egy nap, akkor kiderült, hogy sokkal jobb, mint a futópad.”
Érdemes megjegyezni, hogy a Klum-házban lévő medence jelentős méretű, és meglehetősen hosszú úszókról beszélünk. Heidi nem tanácsos, hogy elhanyagolja az ilyen formák testmozgás forgatását a hulahupa, ugrálás a trambulinon és a rendes guggolás állnak sokkal több embert, mint a számos kastély tulajdonosai egy nagy medence.