Nicole Sherezinger a forma magazinban. 2011. december.

Anonim

A szabályokról: "Az új mottóom így hangzik:" Legyen aktív, enni mindent, de mérsékelten, és hagyja abba, hogy ilyen szigorú "".

Az élelmiszerről: "Sokat eszek! Még az őrült ütemezésemben is, soha nem hagyom ki az étkezést. Általában tojást fogyasztok, füstölt lazacot és pirítóst a teljes gabona kenyérből reggelire; Hideg vágás, zöldségek és gyümölcsök ebédre; Csirke vagy hal rizs és zöldségek vacsorára. "

A gasztronómiai gyengeségekről: - Ha valami ízletes, akkor fellebbezem a gyökeremet. Hawaii-ban született, így szeretem a szárított tonhalat szója mártással, malac kalua, banán palacsinta kókuszos szirupmal és makadámiás diófélékkel csokoládéval. A fenébe, 10 fontot tudok visszaszerezni csak ezekről a termékeken! "

Arról, hogyan jött az egészséges életmódra: "Ez hosszú ideig tartott. 14 éves koromban kezdtem futni és számolni. Megpróbáltam az összes étrendet elképzelni.

Az összegről: - Amikor Pussycat babákban voltam, folyamatosan figyeltem a kötetemet. És rossz szolgálatot szolgált nekem, mert észrevettem, hogy ha nagyon szorgalmasan edzek, súlyozom. Most, amikor 30 éves vagyok, nem gondolok a méretre. Csak olyan ruhákat választok, amelyek megfelelnek nekem.

A táncról : "Amikor felkészülök a túrázásra vagy a videofelvételre, teljesen felmerülek a munkába. És ezek a 10 font csak olvadnak. Van egy speciális képzésem, amely csodákat hoz létre kézzel és nyomja meg. "

Olvass tovább