És a gagarin úgy döntött, hogy megosztja, hogyan sikerült gyorsan alakulni. Azt mondta, hogy elhagyta, hogy elveszítsen egy másik 3 kg-ot, hogy ideális súlya legyen - 53 kg. "Megállapodás volt az orvosommal - nem beszéltem a súlyomról. Csendesen felemelte, becsuktam a szemem, mindent rögzítettem a térképen, és elszakadtunk. Az anyasági kórházban 78,5 mérést tettem be. Szülés után csak egy hét után felálltam a mérlegeket, és félig - 64,5 "- mondja Gagarin.
Az énekes hozzátette, hogy a szoptatásra számított legösszetettebb fogyás. Két héttel a születés után az énekes úgy döntött, hogy elkezdi az előadások, mint sok meglepett rajongók. A csillag is elmondta az étrendjéről. "Ez így néz ki: a reggeli egy szénhidrát, lehetőleg zabkása, hogy hosszú ideig megemésztesse a napot, a nap egy szálas fehérje, este - ismét a fehérje. Ami fontos! Ügyeljen arra, hogy megfigyelje az étkezések közötti intervallumokat, és ne tegye túl sok egy részben, és illeszkedjen a tenyérbe, azaz kis részekben. A fő elv nem az éhes maradni, ha meg akarsz enni (éppúgy, mint ez) - snack csirke, vagy például egy fehérje nélkül tojássárgája. "