A 49 éves Mark Wahlberg Mark életmódja meglepi a rajongóit. Néhány évvel ezelőtt a színész azt mondta, hogy 19 órakor kezdődött, és azonnal megy az edzőterembe. Mark a közelmúltban rögzített videofelvételek az éjszakai edzés során.
A színész bemutatta a szimulátort, aki "új szintre emelte az edzését", és megjegyezte, hogy várja az F45 edzőterem folytatását, amelynek befektetője az.
"A Los Angelesben négy F45-et nyit meg. Időközben 2:30 órakor, és én a POWE7 POWE7-en végeztem, "Mark megosztott. A videóban a színész póló nélkül jelent meg, mutassa be sportolási formáját. A rajongói jelölés meglepődik a nap rutinja, és ugyanakkor megcsodálja eredményeit.
"Mark, nem hallom, mit mondasz, miközben póló nélkül állsz," ez a fickó egy milliomos, így nem tudsz későn ülni, és korán lefeküdni "," ekék, míg mindenki más Alszik, "Mark, igazi inspiráció vagy!" "," Isten, csak irreális számomra ", a Színész előfizetői hozzászólás.
2018-ban Wahlberg elmondta a rajongóknak a nap menetrendjét. Itt van, amit úgy néz ki: 02:30 - 02:45 Emelés - Ima 03:15 - Reggeli 3: 40-5: 15 - Képzési 05:30 - Postwear Snack 6:00 - 07:30 zuhany - Golf 8:00 - Snack 9:30 - Cryaker 10:30 - Snack 11:00 - időt a családdal / tárgyalás / Working felhívja 13:00 - Ebéd 14:00 - Találkozók / Working felhívja 15:00 - Vedd fel a gyerekek az iskolából 15:30 - snack 16 : 00 - Második képzés 17:00 - zuhanyzó 17:30 - vacsora / idő a családdal 19:30 - fasz.