Քելլի Քլարկսոնը պատմեց, թե ինչպես է նա կարողացել նիհարել

Anonim

Քելլիի մոտիվացիան, իհարկե, դարձավ նրա սիրած մարդը. Եթե ​​ուզում եմ ինչ-որ մեկին նվաճել, պետք է հիանալի տեսք ունենամ »:

Լրացուցիչ կիլոգրամներից ազատվելու համար երգչուհին դժվար թե վերապատրաստվեց եւ կրճատեց սպառված կալորիաների քանակը. «Ես զբաղվում էի մարզչի հետ: Դուք կզարմանաք քաշի քանակից, որը կարող է վերակայվել, եթե կրկնապատկեք `կտրելու սննդի բաժինները: Գիտեմ, որ դա խելագար է թվում, բայց փորձեք դա անել մի քանի շաբաթ, եւ կտեսնեք, թե ինչ է պատահում: Ես պարզապես իջեցրել եմ իմ սպասարկումը, դադարեցվել եմ ուշ երեկոյան, մարզվել է մի փոքր ավելին, քան նախկինում: Եվ արդյունքում նա կորցրեց ութ կիլոգրամ ամսվա համար: Կարծում եմ, որ դա տեղի է ունենում, երբ շատ զբաղված եք: Բայց եթե ես շատ ազատ ժամանակ ունեմ, քաշը կարող է վերադառնալ »:

Այնուամենայնիվ, Քելլին պարզաբանեց, որ նա այդքան էլ չի պատրաստվում հրաժարվել. «Պատրաստ եմ աշխատել, քանի որ ուզում եմ լինել առողջ մարդ, ինչպես է ապրել: Ես ավելացրեցի քաշը, բայց այդ պահին ես ուրախ էի նման վիճակում »:

Կարդալ ավելին