Alessandra Ambrosio dalam log diri. Juni 2014.

Anonim

Tentang tokohnya : "Ketika saya baru mulai bekerja dengan rahasia Victoria pada usia 21, saya tidak melakukan olahraga sama sekali. Dan kemudian, ketika putri itu hamil, dia mencetak hampir 30 kilogram. Dan tiga bulan setelah melahirkan, perlu untuk mengambil bagian dalam pertunjukan rahasia Victoria. Saat itulah saya pertama kali bersaing untuk membatasi tubuh. "

Rahasia kelangsingannya : "Ketika Anda mengenakan bikini, yang paling penting adalah pers. Saya suka melakukan segala macam "jembatan", dan pada akhir latihan saya melaksanakan latihan "sepeda" 100 kali. Tapi aku tidak melatih tanganmu terlalu rajin. Ketika Anda melempar anak di udara, ini adalah pelatihan yang sangat baik. Selain itu, seperti Brasil, saya tahu bahwa yang terakhir, di mana pria memperhatikan, bahkan setelah berhenti, ini adalah tangan. "

Tentang keluargamu : "Untuk memiliki tubuh yang sempurna tidak semuanya. Saya ingin putri saya lucu, disiplin dan mendapat pendidikan yang baik. Itulah yang akan membantunya menaklukkan simpati orang lain. Pantat sempurna tidak akan menjadikannya orang yang baik. Hal utama adalah kepercayaan diri. "

Baca lebih banyak