Gwyneth Paltrow tentang figur dan nutrisi

Namun, dalam sebuah wawancara baru-baru ini dengan aktris memberi tahu tentang apa yang harus dia lakukan untuk tetap dalam bentuk yang hebat: "Ini bukan kebetulan. Ini bukan keberuntungan, bukan debu ajaib, bukan gen yang baik. Ini bunuh diri Satu setengah jam sehari lima hari dalam seminggu, tetapi pada akhirnya saya mendapatkan sebanyak yang saya investasikan. Ini adalah posisi yang saya ikuti di semua bidang kehidupan saya, kata Gwyneth. - Alasan saya 38 Berusia, saya punya dua anak dan saya bisa memakai bikini, karena saya memaksa diri saya untuk bekerja. Saya melakukan 45 menit pada kardiotrymen lima hari seminggu, karena saya suka makan. Saya juga membayar 45 menit dengan beban listrik. Jika saya memasak sesuatu atau makan di banyak pai, lalu saya lakukan dua jam sehari enam hari seminggu selama dua minggu. Saya selalu makan dengan benar, tetapi tadi malam saya makan moluska goreng, pasta dengan sosis bebek dan minum dua gelas anggur merah. Kapan Saya ingin menurunkan berat badan, lalu saya makan lebih sedikit pasta, roti dan kentang. Sebelum pemutaran perdana film "pengantin pria Tahun yang panjang 2 "tahun lalu saya hanya melihat jus herbal dan makan salad hijau selama tiga hari."