Pasar Chloe terus terang memberi tahu tentang "hubungan yang tidak sehat" dengan makanan

Anonim

Dalam wawancara terbaru dengan majalah bentuk, Chloe Mapet yang berusia 24 tahun mengatakan bahwa defisit kalori telah disiksa sebelum bertahun-tahun untuk menjaga bentuk, tetapi seiring waktu merevisi sikap terhadap makanan. Aktris itu mengatakan bahwa baru mulai makan secara wajar.

"Cocok seperti yang Anda inginkan, tetapi lakukan secara sadar. Saya tumbuh dan memahami bagaimana makanan mempengaruhi tubuh saya, dan mulai memilih produk yang baik. Pada saat yang sama, jika saya tahu bahwa saya akan makan siang atau makan siang yang ketat, saya akan sedikit menghancurkan segalanya. Ini bekerja dengan baik untuk saya, "Chloe berbagi. Dia juga mencatat bahwa dia memutuskan untuk membatasi diri dalam alkohol: sekarang aktris hanya minum sedikit di akhir pekan. "Aku sangat mudah terbiasa dengan gelas anggur di malam hari, dan ini mempengaruhi kejelasan pikiranku secara keseluruhan."

Shared post on

Selama karantina, Marinir direvisi dan sikapnya terhadap daging. Sebelumnya, Chloe adalah Pesasekarian, yaitu, tidak menggunakan daging, tetapi termasuk dalam produk susu diet, telur dan ikan.

"Pada isolasi, saya menyadari bahwa saya tidak bisa tanpa ayam goreng. Selama dua minggu, saya memesan sandwich dengan ayam setiap hari. Aku bisa melakukan apa saja denganku, aku berubah menjadi daemon kecil. Dan kemudian ada yang salah. Saya mengalami pencernaan, saya benar-benar putus. Tetapi ketika saya kembali ke disiplin makanan saya, semuanya menjadi normal, "kata Chloe.

Selama aktris karantina, sebanyak itu, perlu untuk meninggalkan pelatihan pribadi dan lakukan di rumah sendiri.

"Pelatihan menjadi kurang intens. Terkadang semuanya mampu, itu hanya untuk bangkit dan berolahraga dengan peregangan. Biarkan saya belum memenuhi latihan, tetapi saya duduk diam dalam keheningan 20 menit. Saya curiga bahwa dia cenderung kecemasan, tetapi ketika pandemi dimulai, saya menyadari bahwa saya memiliki sedikit gangguan. Saya jauh lebih tenang ketika saya sibuk dan bekerja di set. Dalam kehidupan rumah yang biasa, saya terus-menerus merasa stres. Dan ketika saya harus duduk di rumah sepanjang waktu, kecemasan meningkat secara signifikan. Tetapi saya menyadari bahwa pada saat-saat seperti itu perlu untuk menonton kondisi Anda, untuk mewujudkannya dan sehubungan dengan menerima, "kata majalah Maroque.

Baca lebih banyak