Dalam sebuah wawancara baru, majalah kesehatan Camila Mendez memberi tahu bagaimana pandemi memengaruhi kesehatan mentalnya. Aktris itu mengatakan bahwa pada musim gugur, setelah kembali ke penembakan, yang diadakan di Kanada, serangan BOSIC-nya dimulai. "Kami baru saja mulai menembak musim kelima dari seri, dan serangan panik saya dimulai, yang aneh bagi saya. Tampaknya bagi saya bahwa ini disebabkan oleh fakta bahwa kami berada di Vancouver, dan perbatasan ditutup, dan tidak ada yang bisa mengunjungi kami, "kata aktris itu.
Pada saat yang sama, Camila mencatat bahwa dia masih senang untuk kembali ke penembakan, karena isolasi juga memengaruhi dia bukan yang terbaik: "Anda mulai merindukan rumah dan kehidupan normal Anda, tidak ada teman atau semacam komunitas berikutnya kepadamu."
Mendez berbagi caranya untuk memerangi serangan panik: "Ini membantu untuk mandi. Saya juga menyadari bahwa sangat penting untuk beristirahat dari ponsel saya dan gadget lainnya. Semua putuskan sambungan, naik ke kamar mandi, Anda meletakkan musik atau mengambil buku. Saya tidak melakukannya sebelum pandemi dan saya suka saya mulai merawat diri saya sendiri. "
Sebelumnya, Camila mengakui bahwa dia menderita Bulimia, dan dia berkata bahwa dia membantu mengalahkan gangguan makanan: "Saya perhatikan perubahan ketika saya mulai mendengarkan tubuh saya dan ada sesuatu yang dia butuhkan. Bahkan fakta bahwa saya dianggap berbahaya - gula dan roti, misalnya. Yang paling aneh adalah bahwa tubuh benar-benar mengatakan apa yang dia butuhkan. Tetapi Anda perlu belajar mendengarnya. Apa yang dibutuhkan seorang wanita tunggal sepenuhnya opsional, "Aktris itu berbagi.