Nicole Sherezinger di Majalah Bentuk. Desember 2011.

Anonim

Pada aturan: "Moto baruku terdengar seperti ini:" Aktif, makan semuanya, tetapi dalam jumlah sedang dan berhenti menjadi ketat "".

Tentang makanan: "Saya makan banyak! Bahkan dengan jadwal gila saya, saya tidak pernah melewatkan makanan. Saya biasanya makan telur, salmon asap dan roti panggang dari roti gandum untuk sarapan; Kliping dingin, sayuran dan buah-buahan untuk makan siang; Ayam atau ikan dengan nasi dan sayuran untuk makan malam. "

Tentang kelemahan gastronomi: "Jika aku menginginkan sesuatu yang enak, aku memohon akarku. Saya lahir di Hawaii, jadi saya suka tuna kering dalam kecap, Piglet Kalua, pancake pisang dengan sirup kelapa dan kacang macadamia dalam cokelat. Sialan, saya bisa pulih dengan 10 pound hanya berbicara tentang produk ini! "

Tentang bagaimana dia datang ke gaya hidup sehat: "Butuh waktu yang lama. Saya mulai berlari dan menghitung kalori ketika saya berusia 14 tahun. Saya mencoba semua diet yang dapat Anda bayangkan. "

Tentang jumlah: "Ketika saya berada di Pussycat Dolls, saya menyaksikan volume saya terus-menerus. Dan itu melayani saya layanan yang buruk, karena saya perhatikan bahwa ketika saya berlatih dengan sangat rajin, saya menambah berat badan. Sekarang, ketika saya berusia 30 tahun, saya tidak memikirkan ukurannya. Saya hanya memilih pakaian yang cocok untuk saya. "

Tentang Dance. : "Ketika saya sedang bersiap untuk melakukan tur atau bermain video, saya benar-benar terjun ke tempat kerja. Dan 10 pound itu sepertinya hanya mencair. Saya juga memiliki pelatihan khusus, yang menciptakan mukjizat dengan tangan dan pers. "

Baca lebih banyak