Rahasia Harmony Kelly Osborne

Anonim

Tentang sikap terhadap diri sendiri : "Sekarang saya merasa jauh lebih percaya diri dan puas dari sebelumnya. Tapi saya masih sangat kritis. Kadang-kadang saya melihat diri saya di cermin, dan saya ingin kembali tidur lagi dan naik di bawah selimut. Setiap orang memiliki hari yang baik dan buruk. "

Tentang bagaimana dia mendukung dirinya dalam bentuk : "Setiap hari saya pasti mendedikasikan setengah jam kardiografi. Ini biasanya pelatihan interval pada treadmill. Ditambah lagi lebih banyak pelajaran dalam mood: Power, Yoga atau Pilates. Saya memiliki hula-hup. Saya lakukan dengannya setiap hari. Berkat ini, punggung dan tangan saya menjadi lebih kuat, dan pinggang menurun 5 cm. Setiap Sabtu malam, kami mengenakan pakaian lucu dengan teman-teman, ambil Hula-Hupe dan menari, sementara sisanya nongkrong di klub. Kami menyebutnya klub anonim hula-hupikov. Adam Lambert adalah anggotanya. Kami tinggal di rumah yang sama. Terkadang orang acak muncul. Dan keesokan paginya semuanya menyakitkan, tetapi Anda mengerti bahwa itu adalah salah satu malam terbaik dalam hidup Anda. "

Tentang diet Anda : "Saya makan makanan paling gemuk di pagi hari. Jika saya ingin pizza, saya akan makan harinya. Untuk makan siang, saya akan membatasi salad, dan untuk makan malam memilih oatmeal. "

Baca lebih banyak