"Diet sehat": 44 tahun Anastasia Volochkova menunjukkan isi kulkas

Anonim

Ballerina Anastasia Volochkova dengan hati-hati memonitor diet dan melatih beberapa jam setiap hari untuk mendukung dirinya dalam bentuk. Dia sudah memberi tahu tentang menu biasa, dan sekarang saya memutuskan untuk menunjukkan penggemar bagaimana produk stoknya terlihat.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Холодильник здорового питания.? Даже при очень насыщенном графике подготовки и физических нагрузках я всегда питаюсь очень легко. И чем меньше я ем, тем больше прибавляется энергии. В моем рационе салатные листья, овощные острые супчики и отварные яйца всмятку. Иногда немного отварной курицы без соли.? #анастасияволочкова #волочкова #балет #россия #москва #любовь #радость #enjoy #love #спорт

Публикация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)

Anastasia mengatur mini-tur kulkasnya: memotret isinya dan membingkai bingkai di halamannya di Instagram. Untuk salah satu foto, Volochkova berpose dengan sekelompok tanaman hijau di tangannya. Bintang itu memakai celana merah muda dari kostum kap dan t-shirt tanpa lengan hitam, yang menekankan pinggang tipis dan kaki ramping artis.

Ballerina kulkas ternyata atasnya dengan salad daun dari beberapa spesies dan hijau. Punches of Dill dan Parsley Anastasia memasukkan toples dengan air untuk menyelamatkan kesegaran mereka lebih lama. Pemisahan kulkas yang lebih rendah dipenuhi dengan mentimun dan tomat, dan lemon dan akar jahe berbaring di pintu.

"Kulkas makanan sehat. Bahkan dengan jadwal pelatihan yang sangat kaya dan aktivitas fisik, saya selalu memberi makan dengan sangat mudah. Dan semakin sedikit yang saya makan, semakin banyak energi ditambahkan. Dalam diet saya, daun salad, sup tajam sayur dan telur rebus sakit. Terkadang sedikit ayam rebus tanpa garam, "kata Volochkova.

Baca lebih banyak