Eminem mengaku bahwa sebelumnya menimbang 105 kilogram

Anonim

"Pada 2007, setelah overdosis pil, aku sampai di rumah sakit," kata pria jurnal dengan Eminem. - Saya menimbang hampir 105 kilogram. Tidak yakin bagaimana saya berhasil menjadi begitu besar, tetapi saya bisa berasumsi. Wrodfin dan cangkang Valium, yang saya ambil selama bertahun-tahun membakar lubang di perut Anda. Dan agar tidak merasakan sakit di perut, saya terus-menerus makan - dan bukan makanan yang paling sehat. Setelah klinik rehabilitasi, saya perlu menurunkan berat badan, tetapi, apalagi, perlu membiasakan diri dengan gaya hidup yang sadar. Dan sementara saya tidak dapat menemukan keseimbangan internal, saya punya masalah dengan tidur. Jadi saya mulai berlari. Itu menjadi sumber endorfin alami bagi saya dan membantu menormalkan tidur. Jadi itu adalah solusi yang sempurna. Tidak sulit untuk memahami bagaimana orang mengganti dependensi dengan latihan. Kebiasaan yang bermanfaat menggantikan berbahaya. Otak saya ditangguhkan oleh dependensi, jadi ketika itu mencapai lari, saya, mungkin, sedikit melecehkan mereka. Saya berubah menjadi hamster sialan - 27 kilometer per hari di treadmill. Di pagi hari saya bangun dan sebelum pergi ke studio berlari 13,5 kilometer per jam. Kemudian dia kembali ke rumah dan berlari sebanyak itu. Saya memulai gangguan obsesif-kompulsif tentang kalori - saya menyaksikan untuk membakar setidaknya 2000 sehari. Akibatnya, saya datang ke 67 kilogram. Saya membawa diri ke panggung ketika lari traumatis. Beban permanen dan pemogokan tentang trek trek mulai menghancurkan sendi saya. "

Baca lebih banyak