Tentang masalah psikologis yang ada di masa lalunya : "Sebelumnya, saya punya banyak enlost yang tak terucapkan. Saya menempatkan perasaan orang lain lebih tinggi dari Anda sendiri. Saya menderita, dan kemudian, sendirian dengan diri saya sendiri, bersumpah, berdiri dalam kemacetan, atau berteriak di gantungan di lemari, ketika mereka bingung. Anda tidak akan belajar apa pun sampai Anda setuju dengan percakapan yang kompleks dan jujur. Itu mengubah hubungan saya. Kadang-kadang, ketika Anda mulai memahami diri sendiri, itu menjadi kurang nyaman bagi orang lain. Lagi pula, mereka biasa melihat Anda untuk hal yang sama. Ini memengaruhi pernikahan saya, tetapi suami saya siap untuk berubah. "
Tentang diet Anda : "Dr. Alejandro Junger saya merekomendasikan agar saya memotong penggunaan produk susu, gula, gluten, semua karbohidrat sederhana. Saya berpikir: "Yah, sial, aku akan berada di sana?" Itu sebabnya saya menulis buku: Cukup makan dengan satu nasi merah dari kulkas hanya karena Anda tidak tahu apa lagi yang bisa Anda makan. "
Tentang gaya hidup dan nutrisi Anda : "Saya mematuhi diet seperti itu dua atau tiga kali setahun hingga tiga minggu. Saya tidak akan mengorbankan diri. Hal utama dalam hidup adalah keseimbangan. Nutrisi yang tepat terpengaruh baik di tempat kerja, dan tidak masalah apakah Anda mengikutinya lima hari seminggu atau hanya makan lima hidangan sehat per minggu. Dan jika Anda memimpikan hal ini, itu harus menjadi makanan yang luar biasa, konsulat yang Anda siap secara psikologis. Tetapi tidak pernah sepadan dengan kue atau anggur yang sepenuhnya ditinggalkan. "