Azu azu na magazin Health Women. Disemba 2012

Anonim

Banyere ọrụ ya : "Mgbe ị fim ahụ" ndị ọbịa "na-akpọghị aha", ruo ọnwa 12 agara m na nnyocha ugboro atọ n'ụbọchị ma a nataghị ahịrịokwu ọ bụla. Ọ bụ n'ezie ọdịda. Mana, dị ka ọ tụgharịrị, fim ndị ahụ dị egwu. Mụ onwe m nwere ike ikwu, zere mgbọ. A sị na m tụgharịrị ụfọdụ n'ime ha, ugbu a, a ga-enwe onye m bụ. "

Na enweghị ntụkwasị obi : "Enwetụbeghị m mpako zuru ezu ka ọ bịakwute Los Angeles ma kwusaa onwe m. Atụghị m obi ike na m. Ọ na-eju m anya mgbe m nwetara ọrụ. Ahụbeghị m nke a n'ọdịnihu m. "

Banyere etu o si ele ahu anya : "Ana m eso nri m. Mana, nke ọma, enwere m chi ọfụma - n'oge ime enweghị m nsogbu na ọnụ ọgụgụ ahụ. Ihe niile m chọrọ, ahụmịhe a niile bụ inye mmadụ ndụ mmadụ. Anaghị m echegbu onwe m banyere otu esi atụfu ibu mgbe amuchara nwatakịrị, n'ihi na nwa na-enye calories ngwa ngwa. Na-enye aka bụ isi ihe nzuzo m nke oke ibu. Nke a bụ ma na-adọta uwe. Oge ọ bụla mmadụ na-eme otito banyere ọnụ ọgụgụ m, a ga-emerịrị ya. "

GỤKWUO