7 Ezi ntụziaka salad maka tebụl afọ ọhụrụ

Anonim

Ememe Afọ Ọhụrụ na-egosi na tebụl kpuchie ya na ọtụtụ efere dị iche iche, nke ndị, n'ezie, a ga-enwe olive olive n'okpuru uwe mkpuchi. Ma ọ bụrụ n'ịchọrọ ntakịrị ihe dị iche iche na menu ọdịnala a, mgbe ahụ ị ga-elele na ndepụta anyị nke salads na-atọ ụtọ n'afọ ọhụrụ.

1. "Nwu"

A salad a dị nwayọ ma dị ụtọ nke ukwuu dị ka ndị ọbịa gị niile, ị gaghị enwe ihe karịrị otu awa.

Ị ga-achọ ihe ndị a: anụ ọkụkọ ara, 2-3 mpịakọta sie poteto, 3-4 ikpé nke sie ya, 2-4 iberibe ya na otu tables, na shuga, 100 millimeters mmiri, na Mayonezi nụrụ ụtọ. Ngwakọta a na-etinye eyịm ma tinye nnukwu efere, gbakwunye shuga, mmanya ma sie mmiri. Hapụ eyịm marinate na nnukwu efere maka nkeji 10, mgbe nke ahụ ha kpuru mmiri mmiri, na okpu ukwu pịa. A na-egbutu ya ara ma tinye ya na efere, kpuchie grid mayonezi. Nke abụọ oyi akwa bety na mmanu Mayonezi. Ọzọkwa, poteto, grated na nnukwu grater, Mayonezi. Mgbe ahụ dina a gwepịa ya siesì ya, n'elu nke gbazee chiiz ozugbo na-aga ozugbo, mgbe nke ahụ gasịrị, tinye Mayonezi ọzọ. Ikpeazụ oyi akwa na-etinye akwa protein grater grater grater, mgbe nke a ga-etinye salad na friji maka 1-1.5 awa nke na-adịkwa njikere.

Ntinye vidiyo vidiyo nke salad nwunye:

2. "Akụkọ ifo Afọ Ọhụrụ" na Chataglons

Salad Nduku a dị mma maka ezumike afọ ọhụrụ. Site na ihe ndị ị ga - achọ esi nri:

  • 1 kilogram nke nduku,
  • 150 grams nke sieigy,
  • Anọ cucumlers anọ
  • otu bọlbụ,
  • 3 ọkụkọ anụ ọkụkọ
  • Mpempe akwụkwọ mọstad abụọ
  • Paul teaspoon mmanụ a
  • Mountainspoons anọ nke Mayonezi.

Bee poteto, onye mmeri, cucumbers na eyịm ma gwakọta ha. Mgbe ahụ, sie nsen ma kewapụ nkochi ime akwa ahụ protein, mee protein ma gbakwunye na ihe ndị ọzọ nke ihe ndị ọzọ. Akwa akwa na-ekenye kewapụ na nnukwu efere dị iche, tinye mọstad, mmanụ a honeyụ na Mayonezi, gwakọta ma tinye ihe niile ọzọ na salad gị dị njikere.

3. "Parapulu Parapulu"

Salad "painiapulu Parapulu" a na-exqualite na ese, mana n'otu oge ahụ mfe ịkwadebe. Salad a bụ ihe ịchọrọ ma ọ bụrụ na ịchọrọ iju ndị enyi gị anya n'oge ezumike ndị a. Site na ihe ndị ị ga - achọ: 300 grams nke ọkụkọ na - esite, 2 kukumba, 2 grams nke ọka ọkụkọ esiri na 300 grams mkpọ pipiepup. Ọ na-akwadebe ihe niile dị mfe ma ngwa ngwa - naanị belata nri niile dị na obere cubes, tinye nnu na Mayonezi iji detụ ire "

4. "dinta"

Maka salad a dị ebube ị ga-achọ: 400 grams nke sie anụ ehi, otu na-ajụ ọka, 2 tablespoons nke mmanya na Mayonezi. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ịchọrọ, ị nwere ike itinye mpempe akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.

Iji malite, gbue eyịm na ọkara, sook ha na ngwọta mmiri na mmanya (oke - nụrụ ụtọ) ma hapụ ka ịpị mkpụrụ osisi 15-20. Mgbe nke ahụ gasị, dina na efere, nke na-esote a ga-ebipụ akwa amịrị, mgbe ahụ na-atụfu igwe nri na grated na grated, chiiz ga-agbagha Nnukwu grater, mgbe ị tinyere ya n'elu karọt na smear Mayonezi. Tinyegharịa usoro ahụ ruo mgbe ihe ndị dị na ya na-agwụ.

5. "Mpekere nduku"

Salad a na-ewu ewu na America na ọtụtụ mba Europe. Ma ọ bụghị ihe ijuanya, n'ihi na ọ dị ụtọ nke ukwuu, afọ ojuju, na-enye afọ ojuju, ma dịtụkwa mfe na nkwadebe. Ọ bụrụ n'ikpebie na ọ ga-abụ ezigbo mgbakwunye na menu ọhụrụ gị, nke a bụ obere sie carrots, mayonezi, mọstad, mịrị amị na uto (gụnyere eyịm akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ Iji icho mma salad dị ka foto dị n'okpuru). Otu kilogram nke nduku na-ewere nsen 3-5, dabere na mmasị gị.

Obụpde akwa na poteto na edo edo na mmiri tụnyere agbakwunyere ngaji na mmanya, hapụ ha ka ha jụụ. Kwadebe ihendori si Mayonezi, mọstad na elu, gwakọta nke ọma. Bee poteto na àkwá na nnukwu iberibe. Gbakwunye ha ihendori na mix nke ọma, gbakwunye nnu na ose nụrụ ụtọ. Hapụ na friji maka 1-2 awa na ebe a ka enwere ike ijere salad gị na tebụl.

6. "Oke Osimiri"

Salad a dị mma maka ndị na-azụ azụ. Maka isi nri ya, ị ga-achọ: 2 mkpọ tuna ite, 1 ụlọ akụ 1, 1 obere bọlbụ, 2 obere akwa na ngaji abụọ nke Maypoons abụọ nke Mayonezi. Ntụziaka dị mfe, - bee tuna, àkwá na eyịm, tinye ọka na Mayonezi, mix. Nke ahụ bụ ihe niile, ụsọ oké osimiri "gị dị njikere.

7. "Chara"

Na salad na-ekpo ọkụ salad ga-adabara ndị enyi gị na ndị na-eri nri. Ihe ndị dị na ya dị ka ndị a: 1 canning Bank nke agwa uhie, 1 corn Bank, 2 tomato, 200 gradb na 1 tablespoon shuga. Yabụ na salad na-adọrọ mmasị karịa, kama ọ ga-ahụ kabeeji ọcha na-acha ọcha nwere ike ịchọta na Storelọ Ahịa Uhie. Ngwakọta niile na-egbutu, mix, tinye nnu na Mayonezi nụrụ ụtọ.

GỤKWUO