Nwunye Joshua Jackson na-eji mmiri ara ara dị ka ihe ịchọ mma

Anonim

N'afọ a, Jodi Refter-Smith-Smith Bụrụ Mama. Na mkparịta ụka a na-adịbeghị anya na Vogue, onye na-eme ihe nkiri na-ekerịta ndụ dị mma na-adịghị mma: ọ na-agbakwunye ara ara na ọnya maka ihu.

Ebe ọ bụ na m mụrụ nwa, ihe nzuzo m mara mma bụ na m na-etinye mmiri ara ara na ọkwa niile maka ihu. Akpụkpọ ahụ m nwere mmetụta dị nro, yabụ ejiri m ọkụ dị ọcha, wee tinye ọbara na ara na ara ara, nke na-apụta n'ụzọ nkịtị site na obi. Echere m na ihe niile na lactic acid. Maka m, nke a bụ nchọpụta mgbanwe,

- Jọd jikọrọ.

Nwunye Joshua Jackson na-eji mmiri ara ara dị ka ihe ịchọ mma 53365_1

N'oge gara aga na ajụjụ ọnụ Vogue, Turner-Smith na-eme mkpesa banyere ịkpa ókè agbụrụ na ọnọdụ nke ịmụ nwa. O kwuru na o kpebiri ịmụ nwa n'ụlọ, n'ihi na "dị ka ọnụ ọgụgụ si dị, ihe ize ndụ nke ọnwụ metụtara ime ihe karịrị ugboro atọ maka ụmụ nwanyị ojii karịa maka ụmụ nwanyị ọcha." Na mgbakwunye, JODY ekwekọghị na eziokwu ahụ bụ na n'ihi ọrịa na-efe efe na Ward mụrụ, ha machibidoro ọnụnọ ndị anyị hụrụ n'anya iwu iwu machibidoro ha iwu.

Nwunye Joshua Jackson na-eji mmiri ara ara dị ka ihe ịchọ mma 53365_2

Ọzọkwa, Turner-Smith kwuru na ya agaghị amụ nwa na America n'ihi 'ịkpa ókè agbụrụ na-enweghị uche.' England anaghị eyi ihe na-ewu ewu maka nwata. Eleghị anya Jodody na-ezube ịzụlite nwa ya nwanyị na Canada, n'ebe nna ya nọ.

GỤKWUO