"Nri dị afọ iri anọ na anọ: afọ iri anọ na ise, ọnasia Vollochkova gosipụtara ọdịnaya nke friji

Anonim

Ballerina Anastasia Vollochkova nke ọma na-enyocha nri ma na-azụ ọtụtụ awa kwa ụbọchị iji kwado onwe ya. Ọ gwalarị banyere menu ya, ma ugbu a ekpebiri m igosi ndị na-egwu egwu otú ngwaahịa ngwaahịa ya dị.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Холодильник здорового питания.? Даже при очень насыщенном графике подготовки и физических нагрузках я всегда питаюсь очень легко. И чем меньше я ем, тем больше прибавляется энергии. В моем рационе салатные листья, овощные острые супчики и отварные яйца всмятку. Иногда немного отварной курицы без соли.? #анастасияволочкова #волочкова #балет #россия #москва #любовь #радость #enjoy #love #спорт

Публикация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)

Anastasia haziri obere njem nke friji ya: esetịpụ ihe ndị dị n'ime ya ma bipụta Okọme na ibe ya na Instagram. Maka otu n'ime foto ahụ, Volchkova gosipụtara ụyọkọ green n'aka ya. Kpakpando na-etinye na uwe ogologo ọkpa pink site na uwe elu na uwe ojii na-acha oji, nke kwusiri àkú ukwu na slaịk nke onye na-ese ihe.

Igwe nju oyi na-acha uhie uhie tụgharịrị ka a too na salad akwukwo nke ọtụtụ ụdị na elu. Punches nke dil na pasili Anastasia tinye n'ime ite na mmiri iji chekwaa ihe oma ha. Ala nkewa nke friji jupụtara na cucumbers na tomato, na lemons na mgbọrọgwụ ginger na mgbọrọgwụ.

"Igwe nju oyi dị mma. Ọbụna na usoro ọzụzụ bara ụba na mgbalị anụ ahụ, ana m eri nri mgbe niile. Na obere m na-eri, agbakwunyekwu ume. Na nri m, akwụkwọ salad, ofe dị nkọ na sie nsen na-arịa ọrịa. Mgbe ụfọdụ ntakịrị ọkụkọ na-enweghị nnu, "Volhochkova gwara.

GỤKWUO