Ọ dị ka ude sitere n'okike na lotion na SPF 30 nwere ike ichebe site na anyanwụ na-acha ọkụ. Kama, ndị, ndị dị oke egwu na-ekpughere nyocha onye ọ bụla nke akpụkpọ ahụ, ndị nnọchianya nke onye na-ahụ maka na-eme ihe n'eziokwu adịghị adị njikere ịnabata ikpe ọmụma ha.
"Nkwupụta ahụ na-eme ihe n'eziokwu na-achọ imepụta ngwaahịa dị mma ma rụọ ọrụ," Nkwupụta ụlọ ọrụ ahụ kwuru. - Ma anyị onwe anyị bụ ihe siri ike banyere nyocha nke ndị ahịa anyị. A nwalere nzarị anyị nke na-ahụ maka onwe anyị, ndị ọkachamara na-enweghị enyemaka, dị ka ụkpụrụ kọmitii ahụ na nri anyị. Nsonaazụ gosiri na ngwaahịa anyị dị irè, dịkwa nchebe ma na-eguzogide mmiri nke minit 80 (nke bụ ngosipụta kachasị elu dabere n'ụkpụrụ kọmitii ahụ). Ulo na SPF 30 meere ihe niile, ma ọ bụrụ na ị na-eji ya dị ka iwu nke ọma na-eme ka ọ dị mma mgbe m na-egwu mmiri ma ọ bụ ọsụsọ. Ozugbo Tinyegharịa ngwa ahụ ma ọ bụrụ na ị gafere akwa nhicha. Ọzọkwa melite a oyi akwa pụtara na anụahụ awa abụọ kwa). Ọnụ ọgụgụ mkpesa banyere ndị ezé anwụ na-erute na saịtị anyị erughị ọkara pasent nke ọnụ ahịa ngwongwo rere. "