TV Presenter og leikkona Alla Dovlatova fylgist vandlega með mynd sinni. Það fylgist með skýrum krafti og þjálfunarhamur, heldur alltaf líkamanum í formi. Á sama tíma er orðstírin einbeitt eingöngu á persónulegum tilfinningum og uppáhalds outfits, og ekki á tölum sem sýna vog.
Eins og Tytivova talaði hún í viðtali við "Starkhit", hún er þátt í íþróttum 3-4 sinnum í viku, eins og heilbrigður eins og á hverjum morgni á fastandi maga er hálftíma öndunarfæralfimi. Annar hálftíma á dag fer í vatnagarðana, þar sem Alla gerir æfingu með lóðum og vega á fótunum í vatni. Samkvæmt henni, þjálfun kemur í stað Watch lexíu jóga.
Auðvitað uppfyllir leikkona greinilega með orkuham. Það hefur bilið fastandi kerfi.
"Ég myndi kalla það bara hungri. Ég borða á 18-30, og fyrsta máltíðin mín Ég hef ekki fyrr en 13 klukkustundir dagsins. Það kemur í ljós, ég hef ekki einu sinni 16/8 og 18/6! Ég er átján klukkan svangur og í sex klukkustundir hef ég mataræði, "sagði Detaistov upplýsingar.
TV Presenter bendir á að það sé alveg neitað hveiti og hefur aðeins efni á eirðarleysi. Í kaffinu eða te Alla delativa setur aldrei sykur, og frá sætum getur borðað aðeins ávexti eða ostakaka að morgni. Að auki framkvæmir það reglulega stuðnings lífveruna. Hún var sérstaklega elskuð með innyfli og kavitation, sem gerir kleift að losna við fituinnstæður með einum ómskoðun.
"Þegar ég var ólétt með elsta dótturinni, náði venjulegt þyngd 52 kíló, og ég bætti 20 meira. Samkvæmt því átti ég 72 kíló. Í 52 mínum kom ég aftur í 2 mánuði, "sagði Alla Retalatova.
Nú er sjónvarpsstöðin fjórum börnum, en það kemur ekki í veg fyrir hana fullkomlega og unga útlit. Hún viðurkennir að það kom ekki upp fyrir vogina í langan tíma, og til að athuga eigin bindi okkar setur bara á buxur og lítur á sjálfan sig í speglinum.