"Við höfum aðeins eina líkama": Duane Johnson hrifinn af aðdáendum með lista yfir meiðsli og starfsemi

Anonim

Hollywood Star, leikari og framleiðandi Duane Johnson á síðunni í Instagram birti skrá þar sem margar meiðsli og aðgerðir voru skráðir þar sem fyrir sakir fræga líkamsþjálfunar hans. Í myndinni liggur mest greiddur leikari á síðasta ári á kviðnum við endurnærandi málsmeðferð, og í undirskriftinni talar hreinskilnislega um reynslu: 4 hnérekstur rifið úr mjaðmagrindinni quadriceps, skera burt úr mjaðmagrindinni leiðandi vöðva, aðgerð um þrefaldurinn Hernia, bilið af Achillow sinar og svo lengra.

"Þetta er daglegt áminning um að við höfum aðeins einn líkama, og við þurfum að sjá um það ..." - lýkur útgáfu Johnson.

Orðstír áskrifendur studdu listamanninn. Undir átakanlegum útgáfum geturðu mætt tugum athugasemdum, þar sem aðdáendur og samstarfsmenn deila orðum Duin.

"Fyrst er þér sama um líkama þinn, og þá er það um þig," segir netnotendur.

Johnson birtir oft upptöku frá æfingum sínum, þar sem það sýnir hvað er að ná markmiðinu. Svo, í október deildi hann myndskeið með blóðugum andliti: meðan á æfingu stendur, fór einn af skeljunum 22 kg fljúgðu í andlit sitt og brjóta musterið.

Lestu meira