Hristu viss um að hann takmarki ekki í mat. Hins vegar þýðir þetta ekki að líkanið á degi borðar hamborgara og kökur. Irina tryggir að mataræði þess samanstendur af heilbrigðum og gagnlegum vörum. Hún viðurkenndi einnig að líkamsræktarstöðin á hverjum degi, þar sem hann lagði áherslu á þjálfun hjartalínunnar. "Þú verður að elska líkamann," sagði Shake. - Virða hann og annast hann. Ég er þátt í hjartalínurit, því það tryggir mér góðan vellíðan. Ég trúi því að þú getir borðað allt sem vildi. Aðalatriðið er seinkað að vinna í ræktinni. Ég er að gera á hverjum degi, en ég forðast æfingar sem geta gert líkama minn of vöðvastælt. Ég legg áherslu á að flytja líkamsþjálfun: hlaupandi, hnefaleikar, hreyfing á æfingunni. Og einnig Pilates. "
Rússneska líkanið sagði einnig hvernig hún annt um húðina: "Ég drekk mikið af vatni og sítrusasafi sem er frábær uppspretta af C-vítamíni" Hins vegar, í áhyggjum um útliti, Irina gleymir ekki mikilvægari hlutum. Stjörnan viðurkenndi að eftir að hafa skilað Cristiano Ronaldo er í leit að "trúr manni" og greiðir einnig mikinn tíma: "Ég finn alltaf tíma fyrir fólk sem elskar og um það sem ég vil gæta: Fjölskylda, vinir - allir Hver fær í þessum flokki. Ég er sammála því að verkið er mjög mikilvægt, en ég held samt að það sé nauðsynlegt að ná jafnvægi og njóta lífs þíns. Eftir allt saman, þetta er mikilvægasti hluturinn. "