Mínus 60 kg á ári: Skjár Dasha Bukina hrósaði grannur mynd og opnaði leyndarmálið að missa þyngd

Anonim

Eftir fæðingu seinni barnsins var leikkona mjög batinn og byrjaði að vega um 120 kíló. Stjörnuna "hamingjusamur saman" byrjaði að bjóða hlutverki Fathek, og Bochkareva ákvað neitt til að endurheimta fyrri lögun hennar.

Mínus 60 kg á ári: Skjár Dasha Bukina hrósaði grannur mynd og opnaði leyndarmálið að missa þyngd 28779_1

Fyrir árið, Natalia lækkaði 60 kíló og sló aðdáendur grannur mynd. Umbreyting leikkonunnar gerði hávaða - frá nafni hennar byrjaði að framleiða bækur um mataræði sem Natalia hafði engin tengsl. Viðtalar og aðdáendur hætta ekki að spyrja bochkarie spurningar um hvernig hún náði að léttast.

Eins og það rennismiður út, aðal aðferðin við slimming leikkona er mikið af líkamlegri starfsemi. Stjörnan tók sig að taka þátt í tveimur dansverkefnum sem hún þurfti að þjálfa mikið. Hún sótti ræktina og gerði æfingar með slípun með sandi. Natalia benti á að sérstakt mataræði fylgist ekki með og jafnvel leyfir sig svolítið.

Eina reglan: Engin mat fyrir nóttina.

Ég er hræðileg sætur tönn! Alltaf svo var, ég get ekki neitað mér í þessari litlu ánægju,

- fram Natalia. Leikarinn varaði við því að það væri ómögulegt að taka þátt í þyngdartapi.

Menn Skinny líkar ekki

- Segir Bochkareva. Að hennar mati ætti líkaminn að vera í tón, og ekki bara þunnt.

Lestu meira