Heidi Klum nálgast 48 ára afmæli fæðingar hans og skilur ekki hópinn af mjög aðlaðandi dömur, hver útgáfa í Instagram sem sýnir djöfulleika og gallalausar tölur. Fyrir þennan móður þurfa fjórir börn mikilvægar viðleitni og stöðug þrautseigju.
Í fyrirhugaðri viðtali fyrir breska útgáfu heilsu kvenna Heidi, sögðu þeir hvers konar þrautseigju og áreynslu er þörf fyrir fallegt form á aldrinum "40+": "Eftir fjörutíu ár, mælti ég með æfingum með því -Called veik áhrif - án mikillar þreytandi líkamsþjálfun og mataræði. "
Líkanið benti á að hún kom persónulega bestu námskeiðin með hoop, reglulega simmar í lauginni og mest undarlega, stökk á trampólíninu. Vegna þess að þessi stökk þó frekar stuttlega, en þeir skapa ekki aðeins áhrif af glaðværð og bæta samhæfingu, heldur einnig að viðhalda góðu formi.
Kona Guitarist TOMA KAULITSA (sem er 16 ára yngri en útvalið hans) sagði: "Frelsun mín á heimsfaraldri varð laug, ég sveiflaði í 20 hringi á dag, það virtist vera miklu betra en hlaupabretti."
Það er athyglisvert að laugin í Klum House hefur verulegar stærðir og við erum að tala um nokkuð langar simmar. Heidi ráðlagði að ekki vanrækja með slíkum líkamlegum æfingum sem snúningur hulahupa, stökk á trampólín og venjulegir sundurliðanir eru í boði fyrir miklu stærri fjölda fólks en fjöldi höfðingjasetur með víðtæka laug.