Irina Bezrukova birti færslu í persónulegu bloggi, þar sem hann lagði til að gaum áskrifendur hafi tekið eftir skemmtilegum breytingum á útliti hennar. Á sama tíma, leikkona sem tilgreindur er að þetta sé ekki aðeins ytri, heldur einnig innri breytingar, því það er að nota næringarfræðing sem er hæfur til matar.
Irina ákvað að deila með aðdáendum sínum tillögur sem sérfræðingur um hátíð hátíðarinnar. Og fyrst og fremst ráðlagði hann ekki að elda of mikið mat, vegna þess að yfir nótt er allt tilbúið að borða ómögulegt, en að overeat, eins og þú veist, er mjög skaðlegt.
Bezrukova er fullviss um að á hátíðlega nótt við borðið er nauðsynlegt að nota majónesi og áfengi og mögulegt er, en hreint vatn, þvert á móti, ætti að drekka mikið, eins og á hverjum tíma.
"Hátíðin er innri tilfinning og alls ekki ástæða til að hlaða magann með miklum máltíð," The Actimed samantekt og vildi aðdáendur af skapi nýárs og vellíðan í líkamanum.
Aðdáendur þakkuðu Irina fyrir ráðin, benti á að hún lítur alltaf vel út og mælt með því að breyta lífi sínu, ekki aðeins á næringarstigi, heldur einnig í persónulegri átt líka.
"Magnificent fætur!", "Mastealed, byggt. Eins og tekið eftir, "" mjög fallegar fætur! "," Þú ert heillandi kona! " - dáist aðdáendur leikarans.