Ekaterina Klimova þjáist ekki af auka kg: "Ég fylgist með mataræði fyrir heilsu"

Anonim

The 43 ára gamall Ekaterina Klimov fylgir heilbrigðu lífsstíl og uppfyllir mataræði. Hún sagði um þetta "7days" útgáfu. Samkvæmt leikkonunni er rétta næringin mjög mikilvægt að viðhalda góðu heilsufarslegu ástandi. Á sama tíma, stjarnan þjáist ekki af umframþyngd. "Ef við tölum um auka kíló, þá hef ég ekkert vandamál og það var nei. Ég fylgist ekki með mataræði til þess að vera grannur og heilsu. Ég reyni að borða rétt, "segir listamaðurinn.

Til viðbótar við ýmis mataræði er mikilvægt að Catherine að spila íþróttir. Leikarinn er sannfærður um að það muni bæta velferð og veita traust. "Ég trúi því að allt ætti að vera til staðar: bæði íþróttir og mataræði og nokkrar aðrar aðferðir, nudd, til dæmis. Ég elska hann mjög mikið. Ég geri leikfimi á hverjum degi, mér líkar líka Pilates, ég elska líka að synda, "segir hún í samtali við" 7 daga ". Einnig viðurkenndi Klimov að eftir sjálfstætt einangrun enn erfitt að komast inn í venjulega áætlunina virkar ekki aðeins, heldur einnig íþróttir. "Þó eftir heimsfaraldri er erfitt að sigla. Það virðist mér að með síðasta vorið hafði ég meiri starfsemi og íþróttir heima, "sagði leikkona útskýrt.

Í viðbót við mataræði hans, Klimov reynir að fylgja og fyrir næringu barna hans. En þegar þeir eru gestir á ömmu, láta þau sig oft af sér dumplings eða súkkulaði. Stjörnan sjálft er viss um að það sé ekki nauðsynlegt að sjá eftir öflum og þýðir heilsu sína.

Lestu meira