Í nýju útgáfunni sagði Gwyneth Paltrow um hvernig COVID-19 féll illa í upphafi heimsfaraldursins og það sem hún leiddi til þess að hún lét batna.
"Ég þjáðist af kúlu í upphafi heimsfaraldurs. Í janúar gerði ég nokkrar prófanir sem sýndu að sterkur bólguferli er í líkamanum. Þá sneri ég til greindur sérfræðingur, Dr. hagnýtur lyfið mun Kola. Hann horfði á prófana mína og sagði að leiðin til bata væri nokkuð lengi, "sagði Paltrow.
Samkvæmt leikkona, eftir veikindi hans, hafði hún enn "veikleika og þoku í höfuðið." Síðan ákvað hún að taka upp heilsu vandlega. Gwyneth skrifar að hann flutti til álversins og Keto mataræði og neitaði áfengi og sykri.
"Ég byrjaði að elda mikið, eitthvað reynist vera mjög mismunandi: um daginn gerði ég hörpuskel með skörpum kaprum og Sage, aspas með bacon vinaigrette og nokkrum litlum artisjúkum með kryddjurtum og hvítlauk," The Actricok deildi og benti á að hann líka byrjaði að taka matvælaaukefni.
"Allt þetta gefur mér góðan vellíðan, þetta er alvöru gjöf fyrir líkamann. Ég er með mikið af orku, ég þjálfa á morgnana og sækja oft innrauða gufubaðið. A skemmtilega bónus var gæði húðarinnar sem ég er mjög ánægður. Og ég vil jafnvel sjá um húðina. Fólk skulum gera 2021. árið þegar þú þarft ekki lengur smekk! " - Summed Paltrow.