Nýlega eru orðstír sífellt að opna og tala um persónuleg vandamál, einkum um geðsjúkdóma. Nýlega talaði 40 ára Bundhen Giselle aftur um andlega heilsu sína. Hún birti staða í Instagram, þar sem hann sagði að hann þjáist af kvíða og læti árásum og einnig deilt með heilunaraðferðum sínum.
Í eigin reynslu, áttaði ég mig á því að ekkert varir að eilífu. Stundum er jafnvel einfalt áminning um að allar óþægilegar tilfinningar muni fara fram fyrr eða síðar, getur það orðið beacon von. Kvíði kann að virðast öll neysla, og stundum þurfum við að styðja við að flýja frá vítahringi kvíða. Ég var erfitt með lætiárásir mínar, og ég var að leita að hjálp. Á slíkum augnablikum, fjölskyldu, vinum og sérfræðingum, sem og öndunar- og hugleiðsluaðferðir geta hjálpað. Mikilvægast er að hoppa af tregðu og leita að vali. Lífið er mesta gjöf okkar, og á hverjum degi er dýrmætt,
- Skrifað Giselle og fylgdu birtingu myndarinnar sem hún var án smekk og faðma með hundinum sínum.
Áður sagði Bundchen það að draga úr kvíða, það hjálpaði því að yfirgefa kaffi, sætar og sígarettur. Einnig byrjaði líkanið að hlaupa, gera öndunaræfingar og hugleiðslu að morgni og flutti til heilbrigt að borða.