Þungaðar Hilaria Baldwin sýndi hvernig gera æfingar í bikiní

Anonim

Hilaria Baldwin deildi með áskrifendum sínum í Instagram brot af þjálfun, sem hún framkvæmir til að viðhalda heilsu á meðgöngu. Hún setti upp myndskeið þar sem squats í bikiní.

Næstum sjö mánuðir ... Ég hélt áfram að styðja líkamann með einföldum æfingum. Ég samþykki hvernig líkami minnkar ... Þegar ég geri æfingar, finnst mér sterkari, blóðrásin er aukin. Ég held að það muni hjálpa með fæðingu og meðan á bata stendur. Þrjár aðferðir fimm sinnum á hverjum æfingu,

- skrifaði í Microbloga Hilaria.

"Fallegasta barnshafandi konan sem ég hef nokkurn tíma séð," "Fegurð, meðgöngu sem þú ert", "Haltu í góðu formi," "Vertu varkár, gæta sjálfan þig," Aðdáendur skrifuðu í athugasemdum.

Þungaðar Hilaria Baldwin sýndi hvernig gera æfingar í bikiní 78983_1

Áður sýndi Baldwin hvernig hann var ráðinn í lumbells. Hún skráði einnig myndband á baðherberginu, þar sem hann var ráðinn í ljós hvíta kjól.

Ég elska heima án sérstakrar búnaðar. Svo að allt sé eins einfalt og mögulegt er. En ég eins og eitt sem er geðveikur - fimm pund dumbells mínir. Ég vinn á hendi minni á hverjum degi. Hér er lítill þjálfun mín fyrir biceps og triceps,

- undirritað Roller Hiryria.

Þungaðar Hilaria Baldwin sýndi hvernig gera æfingar í bikiní 78983_2

Lestu meira