Chlochoe Kardashian sagði frá kærleika fyrir líkama hennar í formi tímaritinu. Maí 2016.

Anonim

Um þá staðreynd að heilsa er í forgang: "Þegar lamarinn og ég braust upp, var ég frásogast af tilfinningum, og ég hafði ekki hugmynd um hvernig á að takast á við þau. Sumir velja sálfræðimeðferð, og ég valdi að fara í næstu líkamsræktarstöð, þar sem ég var ráðinn í sporöskjulaga hermir og horfði á slæmar veruleika. Þess vegna byrjar ég að missa þyngd. Og þegar ég áttaði mig á því að ég gæti kastað nokkrum kílóum á þennan hátt, byrjaði ég að taka reglulega þátt í þjálfara Gunnar Peterson. Ég setti sig það verkefni að verða heilbrigt. Hann deildi leyndarmál með mér, sem gerir þér kleift að viðhalda hvatning. Til að gera þetta, finndu það sem þú vilt virkilega. Við reyndum hjartalínurit, hrynjandi leikfimi, hringlaga líkamsþjálfun, Pilates og Boxing. "

Um ást fyrir líkama þinn: "Ég elska form mín, vegna þess að ég vann á hverjum beygjum. Ég vann mikið í ræktinni til að fá þau. En ég líkaði líka líkama minn þegar ég var enn meiri lögun. Ég var alltaf ánægður í líkama mínum. Einhver sá mig öðruvísi, en ég sá ekki. Ég klæddist alltaf þétt kjóla. "

Löngin lítur alltaf vel út: "Þegar ég kaupi sætur útbúnaður, hlakka ég til gönguferða á morgun í salnum. Og þegar ég lítur vel út í salnum hvetur það mig til viðbótar sett af squats eða árásum. Ef þú ferð í líkamsþjálfun þýðir það ekki að nauðsynlegt sé að líta svolítið út. Og ég setti alltaf hindranir þínar. Þetta er eitthvað eins og talisman, sem hvetur mig til viðbótar endurtekninga. Fólk hlær að þessu, en hvers vegna ekki? Með þeim líður mér vel. Og ég geri gera til líkamsþjálfunar. Ég nota rakagefandi tónkrem, mascara, kirsuberplöngur og leggur áherslu á augabrúnir. Ef mér finnst meira sætur með bleki og gljáa, hvers vegna ætti það að snerta einhvern?

Lestu meira