Á Anastasia Volochkova síðunni birtist nýtt vídeó með daglegu köfun í ísvatni í Instagram. Í bakgarði húsa hennar er tré letur komið upp sérstaklega uppsett, þar sem það er þegar fryst vatn. Á hverjum degi byrjar rússneska ballerina með köldu vatni. Til að takast á við þykkt skorpuna á ísnum, er Anastasia búin með öxi og gerir alvöru "skera".
Í lýsingu á myndbandinu Volochkova, eftirfarandi skrifar: "Á veturna, að sökkva inn í letrið, þú þarft fyrst að brjóta ísinn. Einhver mun líta svolítið kalt. En ég byrjar á hverjum degi. Ice vatn gefur glaðværð og styrk. Og þegar þú ferð frá ísinn, verður líkaminn heitur. Ég elska samsetningu rússneska baðsins og köldu vatni. En án gufu letur - alltaf yndislegt upphaf dagsins. "
Eftir að Instadiv er sökkt í vatni, henda út sneiðar af ís út, viðurkennir það: "Fresh, ég verð að segja þér!". Volochkova endurnýjaði um daginn með Maldíveyjum, þar sem hann bað í heitum hafinu. Þrátt fyrir þetta segir Anastasia að ég saknaði virkilega köfun mína og er ekki hræddur við kuldann: "Ég er með mildaður maður. Í öllum skynfærum þessa orðs. Og í lífinu líka. " Muna að í fyrri myndinni á baði Ballerina flutti fræga twine sína á brúnir leturgerðarinnar.