Ballerina Anastasia Volochkova fylgist vandlega með mataræði og lestir nokkrar klukkustundir á hverjum degi til að styðja sig í formi. Hún hefur þegar sagt um venjulega valmyndina, og nú ákvað ég að sýna aðdáendur hvernig birgðir vara hennar lítur út.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)
Anastasia raðað lítill ferð um kæli hans: ljósmyndaði innihald og birtar ramma á síðunni í Instagram. Fyrir einn af myndunum, Volochkova stafar með fullt af greenery í höndum hennar. Stjörnan setti á bleikum buxum úr hettu búningi og svartur sleeveless t-bolur, sem lagði áherslu á þunnt mitti og slétt fætur listamannsins.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)
Kæliskápurinn ballerina reyndist vera toppað með blaða salat af nokkrum tegundum og grænum. Kýla dill og steinselja anastasia setja í krukku með vatni til að bjarga ferskleika þeirra lengur. Neðri aðskilnaður kæli var fyllt með gúrkur og tómötum og sítrónur og engifer rót lá á dyrunum.
"Heilbrigður matur ísskápur. Jafnvel með mjög ríku þjálfunaráætlun og líkamlega áreynslu, fóð ég alltaf mjög auðveldlega. Og því minna sem ég borða, því meiri orka er bætt við. Í mataræði mínu, salat lauf, grænmeti skarpur súpa og soðin egg veikur. Stundum sagði lítill soðinn kjúklingur án salts, "sagði Volochkova.