Su Amato esercizio : "Ecco uno che dà il più grande effetto. Lo chiamo "bowler". Inizia dritto, gambe sulla larghezza delle spalle. Piegata lunga un po 'in avanti, prendi il manubrio che pesa 5 sterline. Siediti, quindi sollevare la mano destra e rimuoverlo a sinistra lungo il corpo. Crea Makh proprio indietro e top, come se stesse giocando a bowling. Eseguire 8 volte su ciascun lato. Questo esercizio rafforza notevolmente i glutei. "
Sul tuo modo preferito per rilassarti : "Mi piace cucinare. Dentro di me siede una minuscola nonna italiana. Se qualcuno viene, offro immediatamente: "Dai, ti farò sandwich!" Parliamo tutti nella lingua dell'amore: lascia e ottieni l'amore. Mostro l'amore cucinando. "
Sul tuo menu vegetariano : "Sono un vegetariano da 11 anni, perché non riesco a capire: se non mangiamo un cane, perché mangi hamburger? Amo gli animali e aderisco alle mie convinzioni. Così al mattino mangio una mela e se abbiamo residui di pizza, proteine uova striscianti dalla roba. Le uova della pizza sono più gustose di quanto tu possa immaginare. Per il pranzo, ho una grande porzione di insalata e hamburger vegetariano. Sono un fan delle cene costituite da molti piatti. La scorsa notte ho fatto un cavolo di Bruxelles al forno con aceto balsamico, uva e noci; Ravioli con zucca e burro di noci e insalata dei resti di tutto ciò che si trova in frigorifero: lenticchie, spinaci, foglie di insalata, mirtilli, cetrioli, lamponi, mandorle, carote e avocado. "