Recentemente, Carey ha visitato lo show di Rosie TV. Mariah è venuta in studio in un abito nero corto con una scollatura profonda e una giacca di pelle. Durante la conversazione, il cantante ha detto che la sua nuova figura è obbligata a una dieta rigorosa e agli esercizi fisici.
"All'inizio, anche quando sono rimasto incinta, ho avuto una donna d'acqua ... ovunque gonfiore", dice Mariage. - Le donne più incinte gonfiano solo le gambe. Ma una volta scritto ringraziare le lettere, e ho notato come cominciò a salire sopra le gambe, così ho imparato per l'ascesa ... Non pensavo che quando tornino alla forma. "
Dopo la nascita, Mariay ha approfittato del programma Jenny Craig: "Nella prima settimana ho perso 18 chilogrammi ... acqua. Era solo acqua. Dopo aver perso più di 14 kg, che erano già sicuramente inutili. "
"Ho avuto una gravidanza molto dura", dice Carey. "Ho dovuto stare costantemente a letto, ma era così difficile che anche a letto ero cattivo ... Ho imparato molto durante la gravidanza, osservando i cambiamenti nel mio corpo. Ma non era qualcosa di simile: "Ehi, guardami e come lancio un peso. Sono fico". Questa è davvero una questione di salute. L'ho capito quando cominciò a sentirsi impotenti e così arrabbiati, più che mai nella vita. "
A causa del fatto che è stata fatta dalla sezione cesarea, il cantante non poteva allenarti. Pertanto, secondo lei, "La dieta del 90% è stata la ragione della perdita di peso. Il più difficile per lei era quello di ricordare a se stesso a mangiare, perché se una persona prende il cibo irregolarmente, il suo metabolismo rallenta. Per Mariah, era importante essere in grado di spuntino: "Amo le zuppe. Questa è 50 calorie. E devo dire che amo anche gli snack. " Inoltre, Carey stava camminando molto tempo con cani e fatto esercizi nell'oceano.
Ma c'è una cosa che non ha mai fatto sulla strada per il suo obiettivo: "Non ho mai pesato. Le persone penicheranno che mento, ma è vero. Ho grandi ossa ... Sono alto e quindi abbiamo di più. Invece di pesare, ho guardato come ero seduto su un vestito che indossavo tre anni fa. "