Miranda Kerr in autodagata. Dicembre 2013

Anonim

Sui tuoi rituali di bellezza del mattino : "Prima della colazione, bevo un bicchiere di acqua calda con il limone. Poi bevo giro freddo succo verde da cetriolo, sedano, limone, cavolo e aloe vera. E poi faccio già un cocktail energetico da una varietà di ingredienti: semi di chia, fagioli di cacao crudi, bacche di goji, acqua di cocco e polvere di proteine. Io stesso mi è venuto con questa ricetta. Sono bello il suo mix di Miranda. "

Sulla felicità : "In momenti difficili, salgo dalla gioia. Letteralmente. E dopo un minuto miglioro. E dopo alcuni minuti sono davvero felice. Tutto il resto va giù sullo sfondo. Mi aiuta a disconnettere e sentirsi al momento attuale. Ognuno ha problemi. Ma gestirai se conosci i tuoi punti di forza e lavora su di loro. La felicità è la nostra scelta. Puoi svegliarti con le parole: "Non riesco a credere che sia così freddo fuori." O dire: "Ottime opportunità per indossare un nuovo maglione". Nessuna persona può essere costantemente di buon umore. Ma perché non fare una scelta a favore di ciò che ti aiuterà a sentirti meglio, invece di acquistare sui guai? "

Su debolezze : "Quando ti dai un allentato, goditi tutti i momenti. Dopotutto, questo è il significato. Se pensi: "Non dovrei mangiarlo, ma mangerò comunque," Allora non avrai alcun piacere. Goditi ogni pezzo, e non sembrerai quello che vuoi di più. "

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