I 31 anni Eys Gonzalez divennero l'eroina della nuova rivista Shape. In un'intervista, l'attrice ha detto come la sua stessa percezione del corpo è cambiata con l'età e cosa fa per mantenere la forma e la salute.
Asso dice che il vecchio diventa, più apprezza il suo corpo e prende ogni sorta di "difetti".
"Ora sono diventato molto più sicuro. Vedo una ragazza allo specchio e capisco: voglio amarla. Sono io. Non voglio condannarla. Voglio ringraziare il mio corpo per essere stato fantastico. Soprattutto dopo questa pandemia. Molti hanno capito che i nostri corpi stanno cercando di sostenere la vita in noi. Dobbiamo essere grati per questo al nostro corpo ", ha detto Eys. Tuttavia, l'attrice richiedeva il tempo di venire a tali pensieri.
"Quattro anni fa ero sulla spiaggia con il mio ragazzo, e abbiamo scattato una foto di paparazzi. Su quelle foto, sono chiaramente visibile cellulite, e mi vergognavo così. Ma ora, quando guardo questa cellulite, mi sento sessuale. Anche con queste irregolarità, mi sento sessuale, specialmente quando mi siedo, e l'alcalone sta andando sul lato dell'anca. Sul serio. Mi sento come una donna. Mi dà forza. Alle 20 non sentivo nulla del genere ", ha condiviso Gonzalez.
Eys ha anche raccontato dei suoi allenamenti: "Ho tre tipi di allenamento che sono vicolo. È un allenamento con un sacco di peso e un piccolo numero di ripetizioni - ciò che è necessario per i glutei latinoamericani. Anche questo intervallo di allenamento: esercizi cardio più. E Pilates. Funziona bene con i muscoli, l'esistenza di cui non lo sapevo nemmeno. "
Per quanto riguarda la nutrizione, Gonzalez si adatta a un giorno una settimana quando mangia tutto ciò che voleva. "Questa è la regola principale. Posso mangiare pasticcini, pizza - qualsiasi cibo, cosa vorrei, perché il corpo ha bisogno che rimanga felice, "disse l'attrice. L'anno scorso, Acea, secondo lei, ha imparato un sacco di nuove ricette e ha diversificato significativamente la sua dieta: "La motiva molto. Il mio corpo è diventato più pulito, vedo come si manifesta. Non mi sono mai sentito più sano di adesso, "riassunto Gonzalez.